Archivi categoria: Yoga – Relax

Slovenia viaggio Yoga con Angela Uccula


È scritto nella Katha Upanishad:

“Questo fermo dominio dei sensi
Lo chiamano Yoga
L’uomo allora non è più turbato:
Yoga infatti è principio di una nuova vita
È fine dei turbamenti determinati dal mondo esterno…”

INSEGNANTE di YOGA Dott.ssa ANGELA UCCULA
Iscritta allo Yani – Associazione Nazionale Insegnanti

Percorsi alla conoscenza dell’Apicoltura in Slovenia
Le pratiche dell’apicoltura slovene sono possibili solo attraveso la apiterapia.Le case delle api si trasformano in camere apiterapeutiche, dove si respira aerosol proveniente direttamente da alveari e dove ci si può rilassare ascoltando il ronzio delle api. La Slovenia è infatti la culla della Apiterapia moderna.

Vi auguriamo un grande ritiro yoga in Slovenia!

La Slovenia si trova nel centro dell’Europa, dove le Alpi incontrano il Mediterraneo e il Carso si trasforma in boschi sontuosi. Sarete catturati dal mare Adriatico blu e dal misterioso Carso con le sue grotte sotterranee. I numerosi parchi offrono una vasta varietà di diverse specie di piante e alberi in tutte le stagioni. Ogni parco è unico e caratterizzato dall’ambiente in cui si trova. Immaginate la ricchezza dei pozzi termali e minerali, una fonte di salute e relax, pittoreschi vigneti sui contrafforti delle colline, vino di qualità, cibo eccellente, città attraenti, monasteri medievali, castelli, chiese illuminate sulla collina e gente ospitale che vi accoglieranno a braccia aperte e con un sorriso

Tipologia: viaggio di gruppo con sedute Yoga.
Durata: 4 gg 3 notti
Sistemazione: Hotel 4* Superior in camera doppia
Trattamento: mezza pensione con bibite include
Drink benevenuto

Date disponibili:
Tre partenze mensili (inizio,metà e fine mese) ad Aprile, Maggio, Giugno, Luglio e Settembre 2017

Si prevede un minimo di 10 partecipanti
Organizzazione: Athena Travel

Programma:
1 Giorno:

Partenza da Trieste verso la Slovenia. Lungo il tragitto visita alle Grotte di Postumia, la più grande grotta e la più visitata in Europa con 20 km di gallerie.

Si attraversa il meraviglioso mondo sotterraneo con il treno elettrico. Si procede in pullman verso l’hotel a Laško.

Tempo libero a disposizione, disponibilità della spa.

Seduta yoga da ore 18:00 a ore 21:00. Cena e pernottamento.

2 Giorno:

Prima colazione .

Mattinata libera a disposizione per bagni termali nella spa dell’hotel.

Nel pomeriggio visita ad un apicoltore e introduzione alla vita misteriosa delle api. Un apicoltore esperto vi presenterà il suo apiario, l’apicoltura e l’importanza delle api e dei loro prodotti, i loro effetti positivi sul corpo umano e sulla mente.

Degustazione di prodotti di miele, seminario sulla pittura di miele, visita al “Centro di Apiterapia Casa delle Api” dove sarà possibile fare un massaggio al miele, l’aria terapia di api o semplicemente di rilassarsi in casa delle api.

Seduta yoga da ore 18:00 a ore 21:00. Cena e pernottamento.

3 Giorno:
Prima colazione.

Giorno libero a disposizione.

Oppure facoltativo (a pagamento): una visita della Regione Carnica.

Partenza per il magnifico lago di Bled – una delle più belle località alpine in Europa. Giro in barca con la tradizionale barca di legno “pletna” verso la piccola isola sul lago di Bled, dove si può suonare la campana presso la Chiesa dell’Assunta (rituale di buon auspicio). Tempo libero a disposizione a Bled. Non mancate di provare la loro famosa torta alla crema chiamata “kremšnita”. Ritorno all’hotel.

Seduta yoga da ore 18:00 a ore 21:00. Cena e pernottamento.

4 Giorno:
Prima colazione.

Dopo la colazione partenza per Lubiana. Visita guidata attraverso Lubiana, capitale della Slovenia. Questa città ricca di vivaci manifestazioni culturali vanta diversi teatri, musei, gallerie, un teatro dell’opera e uno delle più antiche orchestre filarmoniche nel mondo. Godremo di una bella passeggiata attraverso il centro storico della città, attraverseremo il ben noto Ponte Triplo di Plečnik fino alla cattedrale, oltrepassando la fontana di Francesco Robba, fino a raggiungere il Municipio sede del comune della città di Lubiana.

Facoltativo: Visita al castello della città di Lubiana con la funicolare.

Tempo libero a disposizione per visite individuali o shopping.

Partenza per Trieste.

Facoltativo: Il pranzo può essere organizzato in un buon ristorante locale a Lubiana o sulla strada per Trieste.

Informazioni sull’Hotel

Immerso in un tranquillo parco nei pressi del fiume Savinja, l’Hotel 4* sup. a Laško vanta un centro termale, la connessione Wi-Fi gratuita in tutte le aree e camere climatizzate con TV LCD. A vostra disposizione anche un parcheggio pubblico gratuito in loco.

Il centro termale dell’albergo comprende varie piscine, una sauna, una palestra e un centro benessere. Come clienti dell’hotel potrete accedere gratuitamente alle piscine.

Dotato di ristoranti e caffetterie, l’hotel dista un quarto d’ora a piedi dal centro di Laško .

Servizi:
– Bagni illimitati nelle piscine con acque termali negli alberghi “Thermana Park Lasko” e “Zdravilišče Laško” (anche il  giorno della partenza, gli hotel sono a 150 metri l’uno dall’altro)

– Ingresso giornaliero alla sala fitness

– Accappatoio e telo da bagno

– Internet gratuito in hotel

– Sedute yoga come da programma

– Ricche attività, relax e programmi di svago

QUOTA A PERSONA € 648,00 in camera doppia

 

LA QUOTA INCLUDE:
Sedute di yoga con Maestro Yoga di sperimentata esperienza,italiano
Trasferimento da Trieste verso la Slovenia A/R
3 notti in Thermal spa Hotel 4* Sup. in camera doppia/matrimoniale
Trattamento di Mezza Pensione (HB) con prima colazione e cena
Bibite comprese: 2 dl di bibita o acqua naturale/acqua minerale, 05 LT o 1 bottiglia di birra o 2 dl di vino, a pasto.
Ingressi come da programma (Grotte di Postumia, Apicoltore)
Tassa di soggiorno
Guida parlante italiano (Lubiana)
Organizzazione e assistenza in loco

LA QUOTA NON INCLUDE
Supplemento per camera uso singola € 50,00
Tutte le bevande non elencate nel programma
Ingressi: funicolare per il castello della città di Lubiana, giro in  barca sul lago di Bled
Tour di un giorno al Lago di Bled € 60,00
Assicurazione Annullamento
Assicurazione Medica
Quanto non espressamente indicato in ” La quota comprende”

 

 

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AZZORRE -ISOLA DI PICO- : YOGA E NATURA

YOGA E NATURA SULL’ISOLA DI PICO

Il nostro pacchetto è all’insegna del benessere psico-fisico, dell’incontro con la natura e i suoi elementi.

Location
Come si fa a non rilassarsi sul’isola di Pico?
il profumo dell’isola è composto da nove diverse fraganti:
il manto verde è formato da criptomerie, pitosfori australiani, morella faya e vigne secolari; i coni vulcanici si innalzano verso il cielo; le grotte raccontano segreti sull’origine delle isole; i laghi si stendono all’interno dei vulcani addormentati; guardando in alto vediamo uccelli migratori che conoscono, in tutta Europa, quest’unico luogo di riposo.
I sentieri si ramificano per tutto l’arcipelago.
Esistono falesie da togliere il respiro, accoglienti fajãs in riva al mare, cascate che rinfrescano persino lo spirito.

Tipologia:
corso di yoga
Durata:
6 notti 7 gg
Sistemazione:
Hotel 4 stelle
Trattamento:
b&b

Resort Alma Do Pico
Composto di 14 appartamenti di design, immersi in 25.000 m2 di bosco di pini ed incensi, una piscina ed un ristorante con vista sull’oceano.

Programma 6 giorni/5 notti

Ottobre    2016 Quota pacchetto a persona da                          €   879,00
Giugno-Settembre 2016 Quota pacchetto a persona da     €   949,00

 

La quota a persona comprende:
– Volo di linea Tap Air Portugal Milano/Lisbona/Pico a/r
– Trasferimento aeroporto/hotel a/r
– 5 notti in bungalow presso il resort Alma Do Pico in b/b
– 3 giorni di pratica yoga
– 1 massaggio rilassante (1 h)
– 1 salita sul vulcano all’alba
– 1 percorso lungo i vigneti e brindisi in un’adega con vino e formaggio

La quota non comprende:
le tasse aeroportuali (circa € 165), gli extra, i pasti, le bevande e tutto ciò che non è incluso nella quota.
-Quota gestione pratica a persona € 35
-Assicurazione medico/bagaglio/annullamento € 28/€ 43
** IN BASE AGLI OPERATIVI DEI VOLI IN ANDATA, POTREBBE ESSERE NECESSARIA UNA NOTTE A LISBONA OPPURE FARE UNO SCALO IN PIU’ A SAO MIGUEL,
IN RITORNO IL VENERDi’ ED IL LUNEDi’ C’E’ IL VOLO SU PICO CON UNO SCALO A LISBONA**

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Yoga sciamanico in Siberia con Selene Calloni Williams

Siberia la patria dello sciamanismo.
“Il profumo della luna”.

Selene Calloni Williams condurrà un seminario portandovi  e guidandovi in questo mondo misteriosoe e meravigliosi ricco di energia della terra, della natura.

Lo Yoga Sciamanico é per eccellenza lo Yoga della Potenza; di vocazione tantrica, di natura antica, di voce poetica. Parla attraverso pratiche meravigliose che riguardano il risveglio dell’energia dormiente in ogni uomo: la kundalini. Parla mediante la psicopompia, la capacità di vedere simultaneamente nella morte e nella vita. Parla con linguaggio alchemico: è fratello gemello dell’alchimia e volge dritto allo scopo che il maestro Sri Aurobindo ha ben definito in un suo celebre aforisma: “Che tutto in te sia gioia, questa è la tua meta”.

Chi è Selene Calloni Williams
Scrittrice e documentarista, Selene Calloni Williams è autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia.
A diciannove anni perde il padre, un aviatore, avventuriero che lascia in eredità i suoi libretti di volo relativi ai periodi di guerra.L’eredità di del padre è per lei la prima grande fonte di apprendimento del coraggio e il richiamo più irresistibile all’avventura.
A pochi giorni dalla morte del padre accetta un lavoro che la porta nell’isola di Sri Lanka.
Qui incontrerà il suo maestro Michael Williams, Michael è un professore di inglese in pensione, ma è soprattutto uno yogin e uno sciamano. Ha personalmente conosciuto Sri Aurobindo quando il maestro era ancora in vita.
Michael la inizia allo yoga Sei anni dopo il loro primo incontro, anche Michael  lascia il corpo. Corpo che non verrà mai ritrovato dalle autorità che ne dichiarano la morte.
Prima di lasciare il corpo le  indica un cammino geografico e spirituale che avrebbe dovuto compiere per portare a termine il suo percorso iniziatico. Camminare sulla terra e viaggiare dentro la psiche sono due facce della medesima avventura per lei.
Il cammino iniziatico è il percorso della Dakini, la Danzatrice del Cielo.
Nel 2006 a Guahati in Assam, presso il Kalimandir,  riceve, nel corso della Chakra Puja, l’iniziazione che conclude con successo il percorso che porta a danzare nel cielo, e può fare suo il nome del suo maestro Williams.
La tradizione del Vajra vuole che sempre vi siano simultaneamente sulla terra almeno una donna e un uomo che incarnano il segreto del danzare nel cielo affinché quest’arte non muoia mai.

PROGRAMMA DEL VIAGGIO

DURATA DEL VIAGGIO: 14 GIORNI/ 13 NOTTI

1° GIORNO, 4 Agosto: ARRIVO A IRKUTSK
Accoglienza e trasferimento in Hotel. Incontro con la nostra guida e primo tour della città. In base all’ora di arrivo e tempo disponibile visiteremo : Spasskaya Church (Church of the Savior) – Quay of the Angara – Piazza principale della città – Circus Square – Znamensky Monastery – Karl Marx street – Gagarin Boulevard – the Decembrists museum. Cena tradizionale e pernottamento.

2° GIORNO, 5 Agosto: IRKUTSK – BOHAN
Colazione e Incontro con il Direttore Esecutivo dell’ ONG “Shamanic Community of Irkutsk Region” che ha studiato appositamente per Voyagesillumination l’itinerario in questione.
Trasferimento al Villaggio di BOHAN. Copriremo una distanza di 120 km per 3 ore di viaggio attraverso i peculiari paesaggi buriati. Primo meeting con il rapressenate della Comunità Sciamana locale e incontri con gli Sciamani. Alloggio: Homestay. Cucina tradizionale.

3° GIORNO, 6 Agosto: BOHAN – OSA
Colazione e trasferimento al Villaggio Osa. 26 km per 40 minuti di viaggio. Incontro con la comunità sciamanica locale. Rituali e cerimonie. Pernottamento sulle sponde della riserva naturale e cucina tradizionale.

4° GIORNO, 7 Agosto: OSA
Colazione ed incontro con Sciamani della Comunità locale. Rituali e cerimonie. Banya, sauna Russa. Pernottamento e cucina tradizionale.

5° GIORNO, 8 Agosto: OSA – UST ORDA
Colazione e trasferimento al villaggio di Ust-Orda. 100 km per 2 ore di viaggio. Visita alla Montagna Sacra Sciamanica MANHAY. Incontro con Sciamani, workshop e dibattiti. Alloggio: Homestay e cucina tradizionale.

6° GIORNO, 9 Agosto: UST ORDA- GUSHIT
Colazione e trasferimento al Villaggio di Gushit. 30 km per 40 minuti di viaggio. Incontro con Sciamani grazie ai quali osserveremo il fenomenale espediente della “lievitazione delle pelli di pecora”. Incontro e dibattito. Alloggio: Homestay. Cucina tradizionale.

7° GIORNO, 10 Agosto: GUSHIT – BAYANDAY
Colazione e trasferimento al Villaggio di Bayanday. 30 km per 40 minuti di viaggio. Incontro e workshop con Sciamani locali. Visita di luoghi sacri per codurre cerimonie. Visita al Villaggio di Huty.

8° GIORNO, 11 Agosto: OLKHON ISLAND- KHUZHIR
Colazione e trasferimento a Khuzhir in Olkhon Island, considerato il centro dello Sciamanesimo. 190 km per 5 ore di viaggio via terra più mess’ora di ferry boat. Alloggio in centro privato. Cucina tradizionale.

9° GIORNO, 12 Agosto: OLKHON ISLAND, LAKE BAIKAL
Colazione e visita al luogo Sacro Burkan cape, la Roccia Sciamanica. Visita al Museo Etnografico “Buryat Village”. Pranzo in un tipico ristorantino Buriata. Passeggiate nei dintorni a piedi o in biclietta o a cavallo. Banya, sauna Russa. Alloggio in centro privato.

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Sciamanesimo, buddhismo e cristianesimo ortodosso sono le tre religioni più diffuse nella Repubblica delle Buriazia che occupa una vasta regione della Siberia russa.

Arriviamo a un villaggio a circa un paio d’ore d’auto dalla città di Irkutsk, che è già quasi pomeriggio. Peter Nikolaevich ci attende presso l’Università della Buriazia. È un professore di ruolo, ha la cattedra di sciamanismo.

Peter ci accoglie a braccia aperte e ci parla dello sciamanismo dandoci molte, interessanti interpretazioni del fenomeno.

Poi ci introduce alla conoscenza di sciamai autentici. Secondo Peter gli sciamani autentici sono colo che hanno avuto antenati sciamani, i detentori di “sangue sciamanico”.

Facciamo la conoscenza di persone davvero eccezionali che condividono con noi i segreti dei loro rituali.  Riti di purificazione, di buon auspicio. Nadia, una dolce signora, sciamana e veggente, ci parla utilizzando come strumento di mediazione delle normalissime carte da gioco ed è entusiasta quando le faccio conoscere le Carte dei Nat. Regalo una copia del libro all’Istituto, anche se è in italiano e forse nessuno potrà mai leggerlo, ma le Carte dei Nat disegnate da Luigi Scapini parlano un linguaggio universale.

Tra gli straordinari rituali ai quali prendiamo parte ve ne è uno in particolare di grande forza che muove le nostre emozioni nel profondo. Tutta la natura partecipa a questo rituale, un gruppo di aquile vola sopra di noi fin dall’inizio della sciamanizzazione e al termine uno stormo di rondini ci raggiunge volando quasi raso terra e riempiendo la radura dove il rito si è svolto.

La sciamanizzazione, anche se richiama rituali ancestrali, è un processo che ogni volta viene ri-creato dallo sciamano, poiché, come il professore ci spiega, lo sciamanismo è un processo rivelato e tutto ciò che accade è lasciato all’ispirazione dello sciamano che officia il rito, niente è codificato. Gli sciamani buriati anticamente si chiamavano Boo e anche oggi molti di loro preferiscono utilizzare questo termine. Boo è colui che parla con gli dei. Gli dei sono le idee che prendono possesso degli uomini, essi appartengono alla natura, sono le anime del bosco, del fiume, del lago, delle aquile, delle rondini, dei pesci, del vento, della pioggia. I rituali servono a propiziarsi il favore degli dei, sono un ponte tra l’uomo e la natura.

Consideriamo un grande privilegio poter viaggiare per la Siberia in compagnia di un professore universitario che si fa garante dell’autenticità dei personaggi che incontriamo e della veridicità delle nostre esperienze…………………..

Vi aspettiamo per quest’esperienza unica con Selene.
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Marrakech relax e hamman

Un vicolo tipico della medina a 5 minuti dalla piazza principale, Jamal El Fna, a pochi passi dal Palazzo Bahia sorge un’oasi di freschezza e serenità,siamo nel cuore di Marrakech.

L’architettura e l’arredamento delle case tradizionali marocchine, dove il bianco dei muri in “tedelakt” ed il blu “majorelle” delle tegole,un piccolo angolo dove
farsi coccolare da un personale professionale e discreto che sarà a vostra completa disposizione durante tutto il vostro soggiorno.

Questa piccoala “chicca” di Hotel potrà servirvi al meglio: dalla colazione servita in camera, all’aperitivo sulla terrazza o ai bordi della piscina. Gustare un thè alla menta,che solo qui ha questo profumo, mentre le luci deil giorno ci salutano lasciando spazioe ad un tramonto mozzafiato.

E prima della cena, cosa è meglio di un bel massaggio all’olio d’argan e il profumo del gelsomino,insieme allae vs amiche.

I ns servizi:

Trasferimenti da/per l’aeroporto
visite guidate e della Medina e tour personalizzati o di gruppo attraverso il Marocco.

L’ideale per trascorrere un soggiorno in una tipica abitazione marocchina, dotata di tutti i comfort, climatizzata in estate e riscaldata in inverno, e gestita direttamente dai proprietari e dove potrete anche su richiesta organizzare corsi di cucina marocchina.

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Porto Santo i “Caraibi d’Europa”

Consigliato perchè..: Un paradiso dietro l’angolo..totalmente accessibile! L’hotel è libero di barriere architettoniche ed avrete una camera ampia con bagno accessibile e doccia a pavimento. Il molo ed i vicoletti del paesino vi faranno vivere un’esperienza d’altri tempi!

Accessibilità: adatto per disabili motori, disabili su sedia a rotelle, claudicanti, anziani con problemi di deambulazione, ipovedenti e non vedenti, sordoparlanti

I “Caraibi d’ Europa” ecco come viene definito Porto Santo, una bellissima isola portoghese al largo del Marocco. Come potete ben immaginare vi troverete presto su stupende spiagge biancche bagnate da acque cristalline.

Il capoluogo dell’isola, Vila Baleira sorge al centro della baia e prende vita tra i suoi vicoletti caratteristici. Dal vecchio molo si può ammirare l’isola in tutta la sua bellezza: l’incantevole baia con le acque sempre calme, le case adagiate alle pendici dei monti che ospitano i mulini a vento utilizzati per la macina del grano.

Porto Santo è un’isola dalla natura incontaminata,meta ideale per chi desidera una vacanza di mare e relax assoluto, dove è possibile godere delle proprietà terapeutiche del mare e della spiaggia.

L’hotel Vila Baleira Thalassa,direttamente sulla spiaggia, è un resort dall’ambiente gradevole, completo di tutti i comfort e servizi, adatto a qualsiasi tipologia di clientela, che pone particolare attenzione alle persone con disabilità motorie. Il clima sempre mite permette di godere completamente delle bellezze naturali di Porto Santo conosciuta anche come l’isola dorata dell’Atlantico.

Le camere ampie e armoniose, sono tutte dotate di aria condizionata, televisione via cavo, cassaforte a pagamento, telefono e servizi privati con asciugacapelli, minibar con fornitura a richiesta e terrazzo con tavolino e sedie. Sono disponibili 4 camere per accogliere persone disabili. L’hotel dispone inoltre di 56 appartamenti che si trovano di fronte all’entrata principale dell’hotel e si raggiungono tramite 72 gradini o una rampa di strada asfaltata.Non ci sono barriere architettoniche di nessun genere.

Il Club dispone di un ristorante principale ubicato a lato della reception ed è il luogo dove vengono servite a buffet le portate principali della cucina tipica locale e internazionale, ma chi predilige i piatti alla griglia può usufruire del ristorante grill aperto alla sera.

 PACCHETTO: a partire da    635€

Offerta Family: Bambini 0-2 anni non compiuti Volo e Soggiorno gratis.
Bambini 2-14 anni non compiuti Soggiorno gratuito con forfait volo
Operativo voli: tutti i venerdì

 

LA QUOTA COMPRENDE:
– il viaggio aereo in classe economica andata e ritorno
– il trasporto di 15 kg. di bagaglio
– le tasse aeroportuali
– i trasferimenti dall´aeroporto all´hotel e viceversa
– la sistemazione alberghiera con il trattamento “Super all inclusive”

– accesso gratuito giornaliero di 2 ore al centro benessere
– assicurazione annullamento/ medico/ bagaglio
– assistenza in loco (in lingua italiana)
– “Garanzia zero pensieri”offre la possibilità di effettuare il cambio

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